Qué pedir en El Lumbrero con más proteína: hasta 55 g por platillo

En El Lumbrero hay 5 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Cuarto de Pechuga, con 55 g de proteína y 666 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Lumbrero: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en El Lumbrero: los 5

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Cuarto de PechugaPollo · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    666 kcal55 g proteína62 g carbohidratos22 g grasa

  • Cuarto de PiernaPollo · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    762 kcal52 g proteína62 g carbohidratos34 g grasa

  • QuesadillasAcompañamientos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    766 kcal32 g proteína65 g carbohidratos42 g grasa

  • Frijoles CharrosAcompañamientos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    550 kcal30 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

  • Tacos DoradosAcompañamientos · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    770 kcal28 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

Frente a otras cadenas de pollo: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de pollo (41 con página en PideFit) es de 56 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en El Lumbrero?

Cuarto de Pechuga: 55 g de proteína en 666 kcal (valor estimado). Le sigue Cuarto de Pierna, con 52 g.

¿Los valores de El Lumbrero son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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