Qué pedir en Kurai con más proteína: hasta 42 g por platillo

Más proteína en Kurai: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Combo 1Combos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  880 kcal42 g proteína115 g carbohidratos28 g grasa

• Jalapeño ChickenPlatillos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  475 kcal36 g proteína22 g carbohidratos27 g grasa

• Kurai chickenPlatillos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  757 kcal35 g proteína80 g carbohidratos33 g grasa

• Pollo AlmendradoPlatillos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  518 kcal34 g proteína28 g carbohidratos30 g grasa

• Kurai beefPlatillos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal32 g proteína55 g carbohidratos32 g grasa

• Yakimeshi mixtoArroz · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal32 g proteína100 g carbohidratos28 g grasa

• Arroz tokioArroz · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  754 kcal30 g proteína100 g carbohidratos26 g grasa

• Res en Salsa de OstiónPlatillos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal28 g proteína25 g carbohidratos26 g grasa

• Terimaki (empanizado)Rollos Calientes · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal28 g proteína75 g carbohidratos36 g grasa

• Tera RollRollos Fríos · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal26 g proteína70 g carbohidratos28 g grasa

• Big Ben (empanizado)Rollos Calientes · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal26 g proteína75 g carbohidratos38 g grasa

• Baby SquidEntradas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal25 g proteína45 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de pollo: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de pollo (41 con página en PideFit) es de 56 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Jalapeño ChickenPlatillos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  475 kcal36 g proteína22 g carbohidratos27 g grasa

• Pollo AlmendradoPlatillos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  518 kcal34 g proteína28 g carbohidratos30 g grasa

• Res en Salsa de OstiónPlatillos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal28 g proteína25 g carbohidratos26 g grasa

• Baby SquidEntradas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal25 g proteína45 g carbohidratos30 g grasa

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