Qué pedir en KFC con más proteína: hasta 46 g por platillo
En KFC hay 16 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es La Secreta Burger, con 46 g de proteína y 642 kcal.
50 de los 109 productos traen el dato oficial que KFC publica para México; los demás los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas, y así se marcan. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Más proteína en KFC: los 12 primeros
Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de pollo: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de pollo (41 con página en PideFit) es de 56 g.
Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos
La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene más proteína en KFC?
La Secreta Burger: 46 g de proteína en 642 kcal (dato oficial de la marca). Le sigue Pechuga Original, con 39 g.
¿Los valores de KFC son oficiales?
50 de los 109 productos traen la información nutrimental oficial de KFC para México; el resto son estimados con IA y así se marcan.