Qué pedir en El Mexicano con más proteína: hasta 62 g por platillo

En El Mexicano hay 7 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Fajitas de bistec a la mexicana, con 62 g de proteína y 618 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Mexicano: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en El Mexicano: los 7

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Fajitas de bistec a la mexicanaPlatos Fuertes · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    618 kcal62 g proteína16 g carbohidratos34 g grasa

  • Fajitas de polloPlatos Fuertes · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    839 kcal54 g proteína86 g carbohidratos31 g grasa

  • Tacos de Fajitas de Pollo 3 PiezasTacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    636 kcal48 g proteína66 g carbohidratos20 g grasa

  • Enchiladas VerdesDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    802 kcal39 g proteína85 g carbohidratos34 g grasa

  • EnfrijoladasDesayunos · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    799 kcal25 g proteína105 g carbohidratos31 g grasa

  • Chalupas 6 PzasComplementos · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    614 kcal22 g proteína55 g carbohidratos34 g grasa

  • Enchiladas RojasDesayunos · 2.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    773 kcal21 g proteína89 g carbohidratos37 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 62 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en El Mexicano?

Fajitas de bistec a la mexicana: 62 g de proteína en 618 kcal (valor estimado). Le sigue Fajitas de pollo, con 54 g.

¿Los valores de El Mexicano son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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