Qué pedir en El Nevado con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en El Nevado: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta de MilanesaTortas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  874 kcal45 g proteína70 g carbohidratos46 g grasa

• Torta de Huevo con ChorizoTortas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal40 g proteína55 g carbohidratos44 g grasa

• Chilaquiles Verdes con CarneOtros · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal40 g proteína68 g carbohidratos45 g grasa

• Torta de PiernaTortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal38 g proteína55 g carbohidratos28 g grasa

• Chilaquiles Verdes con PolloOtros · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal38 g proteína68 g carbohidratos30 g grasa

• Torta de ChorizoTortas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal38 g proteína55 g carbohidratos44 g grasa

• Enchiladas de MoleOtros · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal38 g proteína75 g carbohidratos36 g grasa

• Omelette con QuesilloHuevos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  639 kcal36 g proteína45 g carbohidratos35 g grasa

• Omelette con JamónHuevos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  666 kcal36 g proteína45 g carbohidratos38 g grasa

• Huevos con ChorizoHuevos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  774 kcal36 g proteína45 g carbohidratos50 g grasa

• Torta de PolloTortas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  549 kcal35 g proteína55 g carbohidratos21 g grasa

• Molletes con TocinoOtros · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal34 g proteína70 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Torta de PolloTortas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  549 kcal35 g proteína55 g carbohidratos21 g grasa

• Huevos con JamónHuevos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal32 g proteína45 g carbohidratos32 g grasa

• Torta HawaianaTortas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal26 g proteína62 g carbohidratos18 g grasa

• Enchiladas VerdesOtros · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal25 g proteína60 g carbohidratos28 g grasa

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