Qué pedir en El Peladito Mancera con más proteína: hasta 70 g por platillo

Más proteína en El Peladito Mancera: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Huachinango fritoLos calientes · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  733 kcal70 g proteína12 g carbohidratos45 g grasa

• Carnitas de atunLos calientes · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal55 g proteína25 g carbohidratos40 g grasa

• Chicharron de pargoLos calientes · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal55 g proteína28 g carbohidratos42 g grasa

• Pulpo atropelladoDel asador · 15.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  330 kcal52 g proteína8 g carbohidratos10 g grasa

• Carnitas mixtasLos calientes · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  690 kcal50 g proteína28 g carbohidratos42 g grasa

• Triple playTostadas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal48 g proteína80 g carbohidratos22 g grasa

• Camarones carnavalLos calientes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  648 kcal45 g proteína18 g carbohidratos44 g grasa

• Filete ay nomasLos calientes · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal42 g proteína6 g carbohidratos20 g grasa

• Camarones pa jefesLos calientes · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  700 kcal42 g proteína70 g carbohidratos28 g grasa

• Aguacallo rojoDe la carreta · 17.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  227 kcal40 g proteína10 g carbohidratos3 g grasa

• Aguacallo verdeDe la carreta · 16.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  236 kcal40 g proteína11 g carbohidratos4 g grasa

• Callo de hacha pa picarPa botanear · 15.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  253 kcal40 g proteína12 g carbohidratos5 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 70 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pulpo atropelladoDel asador · 15.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  330 kcal52 g proteína8 g carbohidratos10 g grasa

• Filete ay nomasLos calientes · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal42 g proteína6 g carbohidratos20 g grasa

• Aguacallo rojoDe la carreta · 17.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  227 kcal40 g proteína10 g carbohidratos3 g grasa

• Aguacallo verdeDe la carreta · 16.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  236 kcal40 g proteína11 g carbohidratos4 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de El Peladito Mancera

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas