Qué pedir en El Tizoncito bajo en carbohidratos: 12 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en El Tizoncito: los 12

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pastor SalseadoCreaciones de la Casa · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal50 g proteína20 g carbohidratos21 g grasa

• Nopalazo Pollo a la ParrillaBajo en Calorías · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  326 kcal34 g proteína25 g carbohidratos10 g grasa

• 2 tacos de Individual de ArracheraA la Parrilla · cifras de la porción completa · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  374 kcal32 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de Individual de BistecA la Parrilla · cifras de la porción completa · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  330 kcal30 g proteína30 g carbohidratos10 g grasa

• 2 tacos de Individual de New YorkA la Parrilla · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  384 kcal30 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

• Taco Individual de Alambre de Bistec y QuesoAlambres · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  344 kcal24 g proteína29 g carbohidratos15 g grasa

• Taco Individual de Alambre de New York y QuesAlambres · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  368 kcal23 g proteína29 g carbohidratos18 g grasa

• Taco Individual de Alambre de pollo con QuesoAlambres · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  337 kcal23 g proteína29 g carbohidratos14 g grasa

• Tozti Individual de Bistec (1 Pza)Tostiz · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  315 kcal21 g proteína25 g carbohidratos15 g grasa

• Tozti Individual de New York (1 pza)Tostiz · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  339 kcal21 g proteína25 g carbohidratos17 g grasa

• Tozti Individual de Arrachera (1 Pza)Tostiz · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  335 kcal21 g proteína25 g carbohidratos17 g grasa

• Tozti Individual de Pollo (1 Pza)Tostiz · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  309 kcal20 g proteína26 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: El Tizoncito tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Alambre de BistecAlambres · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal38 g proteína42 g carbohidratos24 g grasa

• Orden de ChorizoA la Parrilla · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal27 g proteína43 g carbohidratos38 g grasa

• 2 tacos de Individual de PolloA la Parrilla · cifras de la porción completa · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  296 kcal24 g proteína32 g carbohidratos8 g grasa

• Taco Individual de Alambre de Pastor y QuesoAlambres · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal21 g proteína31 g carbohidratos18 g grasa

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