Qué pedir en Fah Restaurante si estás a dieta: 6 opciones de menos de 500 calorías

En Fah Restaurante hay 6 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Tostada de Pulpo, con 32 g de proteína y 299 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Fah Restaurante: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Fah Restaurante: los 6

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Tostada de PulpoTostadas · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    299 kcal32 g proteína18 g carbohidratos11 g grasa

  • Tostada de CamarónTostadas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    286 kcal23 g proteína17 g carbohidratos14 g grasa

  • Tostadas de AtúnTostadas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    467 kcal28 g proteína28 g carbohidratos27 g grasa

  • Ensalada CaprésEnsaladas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    489 kcal28 g proteína20 g carbohidratos33 g grasa

  • Tostada De AtunMexicana · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    295 kcal16 g proteína15 g carbohidratos19 g grasa

  • Ensalada CapreseParrilla · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    454 kcal23 g proteína14 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: Fah Restaurante tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Sea Food CasserolePescados y Mariscos · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    633 kcal68 g proteína34 g carbohidratos25 g grasa

  • Hamburguesa De AtunHamburguesas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal50 g proteína51 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 Tacos de PolloEspecialidades Mexicanas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    587 kcal48 g proteína38 g carbohidratos27 g grasa

  • Ensalada Cesar con Pollo y CrutonesEnsaladas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    621 kcal47 g proteína25 g carbohidratos37 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Fah Restaurante si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Tostada de Pulpo, con 32 g de proteína y 299 kcal, Tostada de Camarón, con 23 g de proteína y 286 kcal y Tostadas de Atún, con 28 g de proteína y 467 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Fah Restaurante son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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