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Qué pedir en Good Mood Kitchen si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

En Good Mood Kitchen hay 11 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pechuga de pollo al grill, con 51 g de proteína y 436 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Good Mood Kitchen: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Good Mood Kitchen: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pechuga de pollo al grillCarnes · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    436 kcal51 g proteína31 g carbohidratos12 g grasa

  • Consomé de polloSopas · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    301 kcal28 g proteína9 g carbohidratos17 g grasa

  • Consomé de pollo con tallarinesSopas · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    289 kcal24 g proteína37 g carbohidratos5 g grasa

  • 1/2 Orden chilaquiles fit rojosChilaquiles · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    376 kcal27 g proteína40 g carbohidratos12 g grasa

  • 1/2 Orden chilaquiles fit verdesChilaquiles · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    376 kcal27 g proteína40 g carbohidratos12 g grasa

  • 6 Claras de huevoDesayunos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    437 kcal27 g proteína44 g carbohidratos17 g grasa

  • 1/2 Orden chilaquiles suizos rojosChilaquiles · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    494 kcal27 g proteína38 g carbohidratos26 g grasa

  • 1/2 Orden chilaquiles suizos verdesChilaquiles · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    494 kcal27 g proteína38 g carbohidratos26 g grasa

  • 1/2 Orden chilaquiles rojosChilaquiles · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal25 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

  • 1/2 Orden chilaquiles verdesChilaquiles · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal25 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

  • Sopa de tortillaSopas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    376 kcal15 g proteína43 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Good Mood Kitchen tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Cecina de res al grillCarnes · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal48 g proteína31 g carbohidratos24 g grasa

  • Quesadilla pechuga de polloDesayunos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    590 kcal47 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

  • Pechuga de polloSándwiches · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    574 kcal44 g proteína41 g carbohidratos26 g grasa

  • Pechuga de pollo empanizadaCarnes · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal45 g proteína54 g carbohidratos26 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Good Mood Kitchen si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pechuga de pollo al grill, con 51 g de proteína y 436 kcal, Consomé de pollo, con 28 g de proteína y 301 kcal y Consomé de pollo con tallarines, con 24 g de proteína y 289 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Good Mood Kitchen son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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