Qué pedir en Hornero bajo en carbohidratos: 10 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Hornero: los 10

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada CobbEnsaladas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal60 g proteína14 g carbohidratos52 g grasa

• Salmón AsadoPescados · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal46 g proteína8 g carbohidratos34 g grasa

• Ensalada de CilantroEnsaladas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  555 kcal41 g proteína19 g carbohidratos35 g grasa

• Mollejas al VodkaEntradas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal36 g proteína4 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada Arúgula y ProsciuttoEnsaladas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  507 kcal35 g proteína4 g carbohidratos39 g grasa

• Carpaccio de ResEntradas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  394 kcal28 g proteína3 g carbohidratos30 g grasa

• Carpaccio de SalmónEntradas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  346 kcal25 g proteína3 g carbohidratos26 g grasa

• CapresseEnsaladas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  485 kcal24 g proteína14 g carbohidratos37 g grasa

• Ensalada CapresseEnsaladas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  485 kcal24 g proteína14 g carbohidratos37 g grasa

• Ensalada MexicanaEnsaladas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  458 kcal21 g proteína17 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: Hornero tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Milanesa Napolitana de Pechuga de PolloCarnes · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  820 kcal67 g proteína39 g carbohidratos44 g grasa

• Pechuga, Espinaca y ChampiñonesCarnes · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  631 kcal57 g proteína40 g carbohidratos27 g grasa

• Del Asador - Salmon AsadoSandwiches · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal54 g proteína38 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada Pollo WaldorfEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal47 g proteína34 g carbohidratos42 g grasa

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