Qué pedir en Jugos y Burritos Regios si estás a dieta: 27 opciones de menos de 500 calorías

En Jugos y Burritos Regios hay 27 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Taco Chile Chilaca, con 22 g de proteína y 289 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Jugos y Burritos Regios: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Jugos y Burritos Regios: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Taco Chile ChilacaTacos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    289 kcal22 g proteína15 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos DeshebradaTacos · cifras de la porción completa · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    390 kcal28 g proteína32 g carbohidratos18 g grasa

  • Taco JalapeñoTacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    388 kcal27 g proteína16 g carbohidratos24 g grasa

  • Burrito BarbacoaBurritos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    450 kcal31 g proteína33 g carbohidratos22 g grasa

  • Taco Machacado C/huevoTacos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    219 kcal15 g proteína15 g carbohidratos11 g grasa

  • Burrito DeshebradaBurritos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    397 kcal27 g proteína35 g carbohidratos17 g grasa

  • 2 tacos BarbacoaTacos · cifras de la porción completa · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    416 kcal28 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos Asado de PuercoTacos · cifras de la porción completa · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    418 kcal28 g proteína34 g carbohidratos20 g grasa

  • Sándwich: Jamón de Pavo y PanelaSándwich · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    367 kcal24 g proteína34 g carbohidratos15 g grasa

  • Sándwich: Jamón de Pavo y AsaderoSándwich · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    368 kcal24 g proteína32 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos ChicharrónTacos · cifras de la porción completa · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    432 kcal28 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

  • Burrito Asado de PuercoBurritos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    403 kcal24 g proteína35 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Jugos y Burritos Regios tiene 27 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Burrito Chile ChilacaBurritos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    540 kcal37 g proteína35 g carbohidratos28 g grasa

  • Quesadilla de AsaderoBurritos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    539 kcal31 g proteína34 g carbohidratos31 g grasa

  • Burrito de OmelletteBurritos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    632 kcal35 g proteína33 g carbohidratos40 g grasa

  • 3 tacos Rajas C/panelaTacos · cifras de la porción completa · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    531 kcal21 g proteína57 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Jugos y Burritos Regios si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Taco Chile Chilaca, con 22 g de proteína y 289 kcal, 2 tacos Deshebrada, con 28 g de proteína y 390 kcal y Taco Jalapeño, con 27 g de proteína y 388 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Jugos y Burritos Regios son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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