Qué pedir en La Buena Fé si estás a dieta: 6 opciones de menos de 500 calorías

En La Buena Fé hay 6 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pechuga de Pollo a Elegir (200 Grs), con 56 g de proteína y 480 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de La Buena Fé: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en La Buena Fé: los 6

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pechuga de Pollo a Elegir (200 Grs)Platos Fuertes · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal56 g proteína10 g carbohidratos24 g grasa

  • ChicharrónAcompañamientos · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    312 kcal33 g proteína0 g carbohidratos20 g grasa

  • Robalo a la planchaPlatos Fuertes · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    442 kcal42 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • Pulpos a la gallegaPlatos Fuertes · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal40 g proteína34 g carbohidratos20 g grasa

  • Sopa de cantinaEntradas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    224 kcal15 g proteína14 g carbohidratos12 g grasa

  • Jocoque libanés (150 grs.)Entradas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    322 kcal15 g proteína34 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: La Buena Fé tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Huevos AporreadosLo Nuestro · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal42 g proteína14 g carbohidratos40 g grasa

  • Salmón a la planchaPlatos Fuertes · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal38 g proteína28 g carbohidratos32 g grasa

  • Huevos ToluquenosLo Nuestro · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    602 kcal28 g proteína28 g carbohidratos42 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en La Buena Fé si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pechuga de Pollo a Elegir (200 Grs), con 56 g de proteína y 480 kcal, Chicharrón, con 33 g de proteína y 312 kcal y Robalo a la plancha, con 42 g de proteína y 442 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de La Buena Fé son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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