Qué pedir en Kei Sushi con más proteína: hasta 82 g por platillo

Más proteína en Kei Sushi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Boneless BufaloBoneless · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  858 kcal82 g proteína38 g carbohidratos42 g grasa

• Boneless BbqBoneless · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal82 g proteína52 g carbohidratos40 g grasa

• Teriyaki de polloPlatillos con arroz · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal38 g proteína98 g carbohidratos20 g grasa

• Hot Noodles de CamarónPlatillos Especiales · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  845 kcal32 g proteína105 g carbohidratos33 g grasa

• Vietnam rollRollos Especiales · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  866 kcal32 g proteína90 g carbohidratos42 g grasa

• Sashimi AtúnEntradas · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  289 kcal30 g proteína22 g carbohidratos9 g grasa

• Tokio rollRollos Horneados · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal30 g proteína84 g carbohidratos42 g grasa

• Ebi RockPlatillos Especiales · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  864 kcal30 g proteína105 g carbohidratos36 g grasa

• Osaka rollRollos Horneados · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  812 kcal28 g proteína85 g carbohidratos40 g grasa

• Niko rollRollos Horneados · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal28 g proteína82 g carbohidratos42 g grasa

• Sashimi de SalmónEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  408 kcal26 g proteína22 g carbohidratos24 g grasa

• Roma rollRollos Naturales · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal26 g proteína76 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 82 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Sashimi AtúnEntradas · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  289 kcal30 g proteína22 g carbohidratos9 g grasa

• Sashimi de SalmónEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  408 kcal26 g proteína22 g carbohidratos24 g grasa

• Sendai rollRollos Horneados · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal24 g proteína70 g carbohidratos24 g grasa

• Sopa Udon PolloEnsaladas y Sopas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal22 g proteína55 g carbohidratos8 g grasa

Preguntas frecuentes

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