Qué pedir en La Casa de Los Abuelos con más proteína: hasta 81 g por platillo

Más proteína en La Casa de Los Abuelos: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera del abueloCarnes · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  850 kcal81 g proteína28 g carbohidratos46 g grasa

• Chamorro adobadoEspecialidades · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  895 kcal64 g proteína36 g carbohidratos55 g grasa

• Chamorro estilo carnitasEspecialidades · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal62 g proteína8 g carbohidratos56 g grasa

• Pechuga poblanaPollo · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  875 kcal61 g proteína61 g carbohidratos43 g grasa

• Pechuga empanizada del abueloPollo · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  897 kcal52 g proteína80 g carbohidratos41 g grasa

• Pechuga asadaPollo · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  771 kcal51 g proteína54 g carbohidratos39 g grasa

• Ensalada de los abuelosEnsaladas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal38 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

• Club SandwichEspecialidades · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal38 g proteína48 g carbohidratos36 g grasa

• Camarones con tocino y queso PhiladelphiaDel Mar · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  760 kcal38 g proteína62 g carbohidratos40 g grasa

• MolletesDesayunos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  832 kcal38 g proteína98 g carbohidratos32 g grasa

• Filete empanizadoDel Mar · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal36 g proteína68 g carbohidratos40 g grasa

• Camarones empanizadosDel Mar · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  788 kcal36 g proteína80 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 81 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada de los abuelosEnsaladas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal38 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

• Mole de ollaSopas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  364 kcal30 g proteína25 g carbohidratos16 g grasa

• EnchiladasDesayunos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal30 g proteína42 g carbohidratos24 g grasa

• Caldo tlalpeñoSopas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  326 kcal28 g proteína22 g carbohidratos14 g grasa

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