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Qué pedir en La Casa de Los Abuelos si estás a dieta: 7 opciones de menos de 500 calorías

En La Casa de Los Abuelos hay 7 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Consome de pollo, con 20 g de proteína y 214 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de La Casa de Los Abuelos: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en La Casa de Los Abuelos: los 7

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Consome de polloSopas · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    214 kcal20 g proteína20 g carbohidratos6 g grasa

  • Caldo tlalpeñoSopas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    326 kcal28 g proteína22 g carbohidratos14 g grasa

  • Mole de ollaSopas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    364 kcal30 g proteína25 g carbohidratos16 g grasa

  • Caldo tlalpeño y agua frescaCombos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    426 kcal28 g proteína47 g carbohidratos14 g grasa

  • PozoleSopas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    445 kcal28 g proteína45 g carbohidratos17 g grasa

  • Tacos de cochinita pibilAntojitos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    462 kcal26 g proteína40 g carbohidratos22 g grasa

  • Flautas tradicionalesAntojitos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    488 kcal19 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: La Casa de Los Abuelos tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Ensalada de los abuelosEnsaladas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal38 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

  • EnchiladasDesayunos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    504 kcal30 g proteína42 g carbohidratos24 g grasa

  • Huevos al gustoDesayunos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal28 g proteína45 g carbohidratos30 g grasa

  • PanuchosAntojitos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    590 kcal28 g proteína52 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en La Casa de Los Abuelos si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Consome de pollo, con 20 g de proteína y 214 kcal, Caldo tlalpeño, con 28 g de proteína y 326 kcal y Mole de olla, con 30 g de proteína y 364 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de La Casa de Los Abuelos son oficiales?

Todavía no: la comida de La Casa de Los Abuelos es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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