Qué pedir en La Cocina de Margarita bajo en carbohidratos: 13 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Cocina de Margarita: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga ChipotlePlatos Fuertes · 13.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal56 g proteína6 g carbohidratos20 g grasa

• Omelette con ChorizoDesayunos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal38 g proteína3 g carbohidratos56 g grasa

• Omelette de Jamón y Queso ChipotleDesayunos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal36 g proteína6 g carbohidratos52 g grasa

• Huevos TijuanaDesayunos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  447 kcal35 g proteína7 g carbohidratos31 g grasa

• Omelette Jamón y QuesoDesayunos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal33 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

• Huevos con ChorizoDesayunos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  515 kcal30 g proteína2 g carbohidratos43 g grasa

• Bistec RancheroPlatos Fuertes · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  313 kcal30 g proteína10 g carbohidratos17 g grasa

• Huevos con JamónDesayunos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  362 kcal29 g proteína3 g carbohidratos26 g grasa

• Omelette con SalchichaDesayunos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal28 g proteína3 g carbohidratos41 g grasa

• Huevos con SalchichaDesayunos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal28 g proteína6 g carbohidratos37 g grasa

• Omelette con TocinoDesayunos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  449 kcal27 g proteína2 g carbohidratos37 g grasa

• Huevos con TocinoDesayunos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  434 kcal26 g proteína6 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: La Cocina de Margarita tiene 13 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Pechuga a la PlanchaPlatos Fuertes · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal55 g proteína40 g carbohidratos12 g grasa

• Tacos de ArracheraPlatos Fuertes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  533 kcal35 g proteína42 g carbohidratos25 g grasa

• Omelette con ChilaquilesDesayunos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  712 kcal30 g proteína40 g carbohidratos48 g grasa

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