Qué pedir en Los Picositos bajo en carbohidratos: 7 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Los Picositos: los 7

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Poc-chucNuestra cocina · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal45 g proteína19 g carbohidratos22 g grasa

• ManitasManitas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  385 kcal34 g proteína15 g carbohidratos21 g grasa

• Costra cochinita macizaCostras · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal34 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

• Costra pavo pibilCostras · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  459 kcal33 g proteína30 g carbohidratos23 g grasa

• Costra cochinita pibilCostras · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal31 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

• Costra longanizaCostras · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  543 kcal27 g proteína30 g carbohidratos35 g grasa

• Sopa de limaSopas y pastas · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  226 kcal20 g proteína14 g carbohidratos10 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: Los Picositos tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Milanesa picositosNuestra cocina · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  570 kcal45 g proteína39 g carbohidratos26 g grasa

• Pechuga picositosNuestra cocina · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  547 kcal45 g proteína40 g carbohidratos23 g grasa

• Frijol con puercoNuestra cocina · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  439 kcal33 g proteína43 g carbohidratos15 g grasa

• Costra relleno negroCostras · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  514 kcal30 g proteína31 g carbohidratos30 g grasa

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