Qué pedir en Panaderías La Esperanza con $100: más proteína por tu dinero

Lo de más proteína según lo que quieras gastar

Platillos de verdad para una persona (al menos 15 g de proteína, 900 kcal o menos), del que más proteína tiene al que menos. Lo que se vende por pieza va en una porción que llena, con su precio completo.

Con $100 o menos (31 platillos)

• Ensalada de Pollo Empanizado o AsadoCafetería - alimentos · $63 · 67 g de proteína por cada $100
  Estimado

  554 kcal42 g proteína32 g carbohidratos29 g grasa

• Ensalada Milanesa con Pechuga MarinadaCafetería - alimentos · $63 · 67 g de proteína por cada $100
  Estimado

  586 kcal42 g proteína26 g carbohidratos35 g grasa

• Ensalada del ChefCafetería - alimentos · $63 · 60 g de proteína por cada $100
  Estimado

  557 kcal38 g proteína29 g carbohidratos32 g grasa

• Pan Pesto con Ensalada Pollo y ArándanoCafetería - alimentos · $63 · 56 g de proteína por cada $100
  Estimado

  600 kcal35 g proteína61 g carbohidratos24 g grasa

• Chapata con Manchego y PavoCafetería - alimentos · $63 · 56 g de proteína por cada $100
  Estimado

  600 kcal35 g proteína61 g carbohidratos24 g grasa

Más proteína por cada $100

Gramos de proteína por cada $100 que pagas: el que más rinde primero.

1. 1. Pescuezos OrdenRosticería · $20 · 150 g de proteína por cada $100
   Estimado

   444 kcal30 g proteína0 g carbohidratos36 g grasa

2. 2. Sándwich AtunBocadillos y tortas · $20 · 90 g de proteína por cada $100
   Estimado

   358 kcal18 g proteína40 g carbohidratos14 g grasa

3. 3. Sándwich con Jamón y QuesoBocadillos y tortas · $20 · 90 g de proteína por cada $100
   Estimado

   358 kcal18 g proteína40 g carbohidratos14 g grasa

4. 4. Chapata con Jamón y QuesoBocadillos y tortas · $28 · 86 g de proteína por cada $100
   Estimado

   488 kcal24 g proteína54 g carbohidratos20 g grasa

5. 5. Bollo con Pollo, Champiñones y QuesoBocadillos y tortas · $25 · 84 g de proteína por cada $100
   Estimado

   422 kcal21 g proteína47 g carbohidratos17 g grasa

6. 6. Mini Chapata con MilanesaBocadillos y tortas · $25 · 84 g de proteína por cada $100
   Estimado

   422 kcal21 g proteína47 g carbohidratos17 g grasa

7. 7. Campesino con Salchicha con ChipotleBocadillos y tortas · $20 · 80 g de proteína por cada $100
   Estimado

   325 kcal16 g proteína36 g carbohidratos13 g grasa

8. 8. Media Noche con Jamón y QuesoBocadillos y tortas · $20 · 80 g de proteína por cada $100
   Estimado

   325 kcal16 g proteína36 g carbohidratos13 g grasa

9. 9. Cuerno con Jamón y QuesoBocadillos y tortas · $25 · 76 g de proteína por cada $100
   Estimado

   390 kcal19 g proteína43 g carbohidratos16 g grasa

10. 10. 2 piezas de Hojaldrita de Mole con PolloBocadillos y tortas · $40 · 70 g de proteína por cada $100 · precio y cifras de la porción completa
    Estimado

    584 kcal28 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

Lo más barato que llena

Los platillos de verdad de menor precio, con al menos 15 g de proteína.

• Pescuezos OrdenRosticería · $20 · 150 g de proteína por cada $100
  Estimado

  444 kcal30 g proteína0 g carbohidratos36 g grasa

• Sándwich AtunBocadillos y tortas · $20 · 90 g de proteína por cada $100
  Estimado

  358 kcal18 g proteína40 g carbohidratos14 g grasa

• Sándwich con Jamón y QuesoBocadillos y tortas · $20 · 90 g de proteína por cada $100
  Estimado

  358 kcal18 g proteína40 g carbohidratos14 g grasa

• Campesino con Salchicha con ChipotleBocadillos y tortas · $20 · 80 g de proteína por cada $100
  Estimado

  325 kcal16 g proteína36 g carbohidratos13 g grasa

• Media Noche con Jamón y QuesoBocadillos y tortas · $20 · 80 g de proteína por cada $100
  Estimado

  325 kcal16 g proteína36 g carbohidratos13 g grasa

Preguntas frecuentes

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