Qué pedir en Panaderías La Esperanza con más proteína: hasta 42 g por platillo

En Panaderías La Esperanza hay 23 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Ensalada de Pollo Empanizado o Asado, con 42 g de proteína y 554 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Panaderías La Esperanza: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Panaderías La Esperanza: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Ensalada de Pollo Empanizado o AsadoCafetería - alimentos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    554 kcal42 g proteína32 g carbohidratos29 g grasa

  • Ensalada Milanesa con Pechuga MarinadaCafetería - alimentos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    586 kcal42 g proteína26 g carbohidratos35 g grasa

  • Ensalada del ChefCafetería - alimentos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    557 kcal38 g proteína29 g carbohidratos32 g grasa

  • Pan Pesto con Ensalada Pollo y ArándanoCafetería - alimentos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    600 kcal35 g proteína61 g carbohidratos24 g grasa

  • Chapata con Manchego y PavoCafetería - alimentos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    600 kcal35 g proteína61 g carbohidratos24 g grasa

  • Chapata con Ajonjolí y SirloinCafetería - alimentos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    735 kcal35 g proteína79 g carbohidratos31 g grasa

  • Chapata con Panela y PavoCafetería - alimentos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal32 g proteína58 g carbohidratos22 g grasa

  • Pescuezos OrdenRosticería · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    444 kcal30 g proteína0 g carbohidratos36 g grasa

  • Croissant Pechuga Pavo y Queso ManchegoCafetería - alimentos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    540 kcal28 g proteína57 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 piezas de Teleritas con Jamón y QuesoBocadillos y tortas · cifras de la porción completa · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal28 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 piezas de Hojaldrita de Mole con PolloBocadillos y tortas · cifras de la porción completa · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal28 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 rebanadas Pizza (queso y pepperoni o hawaiana)Pizza · cifras de la porción completa · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    632 kcal26 g proteína72 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Panaderías La Esperanza?

Ensalada de Pollo Empanizado o Asado: 42 g de proteína en 554 kcal (valor estimado). Le sigue Ensalada Milanesa con Pechuga Marinada, con 42 g.

¿Los valores de Panaderías La Esperanza son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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