Qué pedir en Pandora Coffe & More con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Pandora Coffe & More: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Molletes con PolloMexicana · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  860 kcal52 g proteína100 g carbohidratos28 g grasa

• Molletes con PavoMexicana · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal44 g proteína100 g carbohidratos28 g grasa

• Molletes con JamónMexicana · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal42 g proteína100 g carbohidratos30 g grasa

• CesarEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal40 g proteína18 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada CésarEnsalada · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal38 g proteína18 g carbohidratos33 g grasa

• Chilaquiles con Pollo O HuevoRappiPromo · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal38 g proteína62 g carbohidratos34 g grasa

• Enfrijoladas Especiales PandoraMexicana · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  774 kcal38 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• Molletes con TocinoMexicana · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal38 g proteína100 g carbohidratos38 g grasa

• Club SándwichEmparedados · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  895 kcal38 g proteína80 g carbohidratos47 g grasa

• EnchiladasRappiPromo · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal36 g proteína52 g carbohidratos32 g grasa

• Sándwich de Pollo, Germen de AlfalfaEmparedados · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  543 kcal35 g proteína40 g carbohidratos27 g grasa

• Enchiladas VerdesMexicana · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal35 g proteína50 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• CesarEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal40 g proteína18 g carbohidratos36 g grasa

• Ensalada CésarEnsalada · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal38 g proteína18 g carbohidratos33 g grasa

• Sándwich de Pollo, Germen de AlfalfaEmparedados · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  543 kcal35 g proteína40 g carbohidratos27 g grasa

• Sándwich de Pollo y QuesoEmparedados · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  521 kcal34 g proteína40 g carbohidratos25 g grasa

Preguntas frecuentes

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