Qué pedir en Pastriva con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en Pastriva: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada con PolloEnsaladas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  779 kcal46 g proteína52 g carbohidratos43 g grasa

• Bagel de HuevoEmparedados · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  783 kcal40 g proteína86 g carbohidratos31 g grasa

• Huevos NorteñosHuevos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  667 kcal39 g proteína40 g carbohidratos39 g grasa

• Huevos BenedictinosHuevos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal39 g proteína60 g carbohidratos48 g grasa

• Omelette AgroHuevos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal38 g proteína8 g carbohidratos40 g grasa

• Omelette MozzarellaHuevos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  571 kcal37 g proteína27 g carbohidratos35 g grasa

• Baguette ItalianoPaninis · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  805 kcal36 g proteína100 g carbohidratos29 g grasa

• Tosta de SerranoTostas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal33 g proteína52 g carbohidratos26 g grasa

• Omelette LabranzaBienestar · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal30 g proteína33 g carbohidratos29 g grasa

• Bagel Selva NegraEmparedados · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal30 g proteína68 g carbohidratos22 g grasa

• Pasta Cuatro QuesosPastas · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  846 kcal30 g proteína78 g carbohidratos46 g grasa

• MolletesEmparedados · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  697 kcal28 g proteína81 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) es de 46 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Omelette AgroHuevos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal38 g proteína8 g carbohidratos40 g grasa

• Omelette MozzarellaHuevos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  571 kcal37 g proteína27 g carbohidratos35 g grasa

• Tosta de SerranoTostas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal33 g proteína52 g carbohidratos26 g grasa

• Omelette LabranzaBienestar · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal30 g proteína33 g carbohidratos29 g grasa

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