Qué pedir en La Granja Carnitas si estás a dieta: 33 opciones de menos de 500 calorías

En La Granja Carnitas hay 33 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Taco de Maciza, con 23 g de proteína y 281 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de La Granja Carnitas: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en La Granja Carnitas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Taco de MacizaTacos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    281 kcal23 g proteína18 g carbohidratos13 g grasa

  • Taco BucheTacos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    238 kcal19 g proteína18 g carbohidratos10 g grasa

  • Taco de Maciza CarniquesoTacos · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    381 kcal30 g proteína18 g carbohidratos21 g grasa

  • Taco de Buche CarniquesoTacos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    338 kcal26 g proteína18 g carbohidratos18 g grasa

  • Maciza con CueritosTacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    295 kcal22 g proteína18 g carbohidratos15 g grasa

  • Taco de NanaTacos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    256 kcal19 g proteína18 g carbohidratos12 g grasa

  • Taco HígadoTacos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    243 kcal18 g proteína18 g carbohidratos11 g grasa

  • Taco Birria MacizaTacos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    299 kcal22 g proteína19 g carbohidratos15 g grasa

  • Taco de Nana CarniquesoTacos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    356 kcal26 g proteína18 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos CochinitaCochinita · cifras de la porción completa · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    392 kcal28 g proteína34 g carbohidratos16 g grasa

  • Taco de Oreja CarniquesoTacos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    361 kcal25 g proteína18 g carbohidratos21 g grasa

  • Taco de OrejaTacos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    261 kcal18 g proteína18 g carbohidratos13 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: La Granja Carnitas tiene 33 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Chicharrón (100gr)Antojitos Mexicanos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    522 kcal45 g proteína0 g carbohidratos38 g grasa

  • Torta CochinitaCochinita · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    563 kcal36 g proteína62 g carbohidratos19 g grasa

  • Torta de Pastor NegroDel Trompo Negro · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    640 kcal37 g proteína60 g carbohidratos28 g grasa

  • PozolePancita y Pozole · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    507 kcal28 g proteína47 g carbohidratos23 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en La Granja Carnitas si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Taco de Maciza, con 23 g de proteína y 281 kcal, Taco Buche, con 19 g de proteína y 238 kcal y Taco de Maciza Carniqueso, con 30 g de proteína y 381 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de La Granja Carnitas son oficiales?

Todavía no: la comida de La Granja Carnitas es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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