Qué pedir en La Parrilla Suiza con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en La Parrilla Suiza: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga suizaEspecialidades Suizas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  717 kcal52 g proteína48 g carbohidratos35 g grasa

• Bistec suizoEspecialidades Suizas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  739 kcal52 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa

• Costra de polloCostras · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  472 kcal51 g proteína3 g carbohidratos29 g grasa

• Costra de bistecCostras · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal51 g proteína3 g carbohidratos31 g grasa

• Arrachera suizaEspecialidades Suizas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal51 g proteína49 g carbohidratos42 g grasa

• Costra de arracheraCostras · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal50 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

• Chuleta suizaEspecialidades Suizas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal50 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa

• Costra de chuletaCostras · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal49 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

• Lomito suizoEspecialidades Suizas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  756 kcal47 g proteína52 g carbohidratos40 g grasa

• Memela de polloMemelas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  491 kcal44 g proteína42 g carbohidratos17 g grasa

• Sope de polloSopes · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  501 kcal44 g proteína44 g carbohidratos17 g grasa

• Memela de bistecMemelas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal44 g proteína42 g carbohidratos19 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Costra de polloCostras · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  472 kcal51 g proteína3 g carbohidratos29 g grasa

• Costra de bistecCostras · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal51 g proteína3 g carbohidratos31 g grasa

• Costra de arracheraCostras · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal50 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

• Costra de chuletaCostras · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal49 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

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