Qué pedir en La Parrilla Suiza bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Parrilla Suiza: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Costra de bistecCostras · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal51 g proteína3 g carbohidratos31 g grasa

• Costra de polloCostras · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  472 kcal51 g proteína3 g carbohidratos29 g grasa

• Costra de arracheraCostras · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal50 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

• Costra de chuletaCostras · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal49 g proteína3 g carbohidratos36 g grasa

• Costra de costillaCostras · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal44 g proteína4 g carbohidratos38 g grasa

• Costra de pastorCostras · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal42 g proteína7 g carbohidratos41 g grasa

• Costra de chorizoCostras · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  676 kcal39 g proteína6 g carbohidratos55 g grasa

• Queso suizo con chorizoEntradas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  402 kcal27 g proteína3 g carbohidratos32 g grasa

• Queso suizo con champiñonesEntradas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  317 kcal22 g proteína3 g carbohidratos24 g grasa

• Costra de champiñonesCostras · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal21 g proteína7 g carbohidratos25 g grasa

• Quesadilla especialQuesadillas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal21 g proteína24 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: La Parrilla Suiza tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Memela de bistecMemelas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal44 g proteína42 g carbohidratos19 g grasa

• Memela de polloMemelas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  491 kcal44 g proteína42 g carbohidratos17 g grasa

• Sope de polloSopes · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  501 kcal44 g proteína44 g carbohidratos17 g grasa

• Sope de arracheraSopes · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  563 kcal43 g proteína44 g carbohidratos24 g grasa

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