Qué pedir en La Vaca Naca bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en La Vaca Naca: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Taco ArracheraTacos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal42 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa

• Taco Ligth ArracheraTacos · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal40 g proteína6 g carbohidratos24 g grasa

• Taco SirlonTacos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal40 g proteína22 g carbohidratos28 g grasa

• Taco Ligth SirlonTacos · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  374 kcal38 g proteína6 g carbohidratos22 g grasa

• Chicharrón de QuesoOtras Delicias · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  665 kcal35 g proteína30 g carbohidratos45 g grasa

• PiratasTacos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  498 kcal32 g proteína25 g carbohidratos30 g grasa

• Taco Árabe ChicoTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal30 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

• Taco SanoTacos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  438 kcal30 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

• Taco NorteñoTacos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  436 kcal26 g proteína20 g carbohidratos28 g grasa

• QuesadillasOtras Delicias · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal26 g proteína28 g carbohidratos36 g grasa

• Frijoles EspecialesOtras Delicias · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  468 kcal24 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: La Vaca Naca tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• VolcánDe la Vaca · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal50 g proteína42 g carbohidratos48 g grasa

• Taco Árabe grande campechanoTacos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  716 kcal44 g proteína36 g carbohidratos44 g grasa

• Taco Árabe GrandeTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal40 g proteína36 g carbohidratos38 g grasa

• Queso FlameadoOtras Delicias · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  664 kcal40 g proteína36 g carbohidratos40 g grasa

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