Qué pedir en Las Adoraditas con más proteína: hasta 48 g por platillo

Más proteína en Las Adoraditas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• ¡Super especial de asado!Adoraditas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  779 kcal48 g proteína50 g carbohidratos43 g grasa

• ¡Super especial de empanizado!Adoraditas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal45 g proteína61 g carbohidratos46 g grasa

• ¡Pierna!Adoraditas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  667 kcal44 g proteína44 g carbohidratos35 g grasa

• ¡Parmesana con philadelphia!Adoraditas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal33 g proteína54 g carbohidratos35 g grasa

• ParmesanoCombos · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  811 kcal33 g proteína91 g carbohidratos35 g grasa

• ¡Carne asada!Adoraditas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal30 g proteína51 g carbohidratos22 g grasa

• ¡Especial!Adoraditas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  595 kcal29 g proteína41 g carbohidratos35 g grasa

• ¡Queso de bola!Adoraditas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal28 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

• ¡Italiana!Adoraditas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal28 g proteína45 g carbohidratos30 g grasa

• ¡Pechuga empanizada!Adoraditas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  565 kcal27 g proteína58 g carbohidratos25 g grasa

• ¡Huevo con longaniza!Adoraditas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  563 kcal26 g proteína45 g carbohidratos31 g grasa

• ¡Tres quesos!Adoraditas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal25 g proteína39 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) es de 60 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• ¡Carne asada!Adoraditas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal30 g proteína51 g carbohidratos22 g grasa

• ¡Especial!Adoraditas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  595 kcal29 g proteína41 g carbohidratos35 g grasa

• ¡Queso de bola!Adoraditas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal28 g proteína40 g carbohidratos30 g grasa

• ¡Italiana!Adoraditas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal28 g proteína45 g carbohidratos30 g grasa

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