Qué pedir en Las Alitas con más proteína: hasta 87 g por platillo

En Las Alitas hay 22 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Ensalada de mi Jefa con Pollo, con 87 g de proteína y 830 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Las Alitas: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Las Alitas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Ensalada de mi Jefa con PolloEnsaladas · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    830 kcal87 g proteína32 g carbohidratos39 g grasa

  • Stripper Al GrillStrippers · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    814 kcal80 g proteína52 g carbohidratos32 g grasa

  • Strippers Al grillStrippers · 15.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal64 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

  • Ensalada de mi jefa (Grande)Ensaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    784 kcal60 g proteína28 g carbohidratos48 g grasa

  • La ClásicaHamburguesas y sandwiches · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    818 kcal48 g proteína44 g carbohidratos50 g grasa

  • American Chesse BurguerBurgers Baby · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    753 kcal46 g proteína35 g carbohidratos48 g grasa

  • 1/2 Ensalada de mi Jefa con PolloEnsaladas · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    471 kcal45 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

  • Baby RibzukiBurgers Baby · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    647 kcal44 g proteína37 g carbohidratos36 g grasa

  • Baby Grilled Cheese SandwichBurgers Baby · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    753 kcal43 g proteína45 g carbohidratos45 g grasa

  • Baby BebeiconBurgers Baby · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    690 kcal41 g proteína46 g carbohidratos38 g grasa

  • Baby Hawaiian BbqBurgers Baby · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    763 kcal41 g proteína45 g carbohidratos47 g grasa

  • Baby MillonariaBurgers Baby · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    697 kcal40 g proteína36 g carbohidratos44 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: su platillo con más proteína tiene 87 g; en la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Strippers Al grillStrippers · 15.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal64 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

  • 1/2 Ensalada de mi Jefa con PolloEnsaladas · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    471 kcal45 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

  • Baby ClasicaBurgers Baby · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal39 g proteína31 g carbohidratos31 g grasa

  • Ensalada de mi jefa (Mediana)Ensaladas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    558 kcal32 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Las Alitas?

Ensalada de mi Jefa con Pollo: 87 g de proteína en 830 kcal (valor estimado). Le sigue Stripper Al Grill, con 80 g.

¿Los valores de Las Alitas son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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