PideFit

Qué pedir en Las Alitas bajo en carbohidratos: 6 opciones con proteína

En Las Alitas hay 6 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Alitas Snack, con 65 g de proteína y 10 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Las Alitas: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Las Alitas: los 6

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Alitas SnackAlitas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    1,155 kcal65 g proteína10 g carbohidratos95 g grasa

  • Strippers Al grillStrippers · 15.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal64 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

  • Ensalada de mi jefa (Grande)Ensaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    784 kcal60 g proteína28 g carbohidratos48 g grasa

  • 1/2 Ensalada de mi Jefa con PolloEnsaladas · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    471 kcal45 g proteína18 g carbohidratos24 g grasa

  • Ensalada de mi jefa (Mediana)Ensaladas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    558 kcal32 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa

  • Extra pollo empanizadoExtras · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    351 kcal25 g proteína18 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: Las Alitas tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Ensalada de mi Jefa con PolloEnsaladas · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    830 kcal87 g proteína32 g carbohidratos39 g grasa

  • La ClásicaHamburguesas y sandwiches · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    818 kcal48 g proteína44 g carbohidratos50 g grasa

  • American Chesse BurguerBurgers Baby · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    753 kcal46 g proteína35 g carbohidratos48 g grasa

  • Baby RibzukiBurgers Baby · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    647 kcal44 g proteína37 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Las Alitas si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Alitas Snack (10 g de carbohidratos y 65 g de proteína), Strippers Al grill (8 g de carbohidratos y 64 g de proteína) y Ensalada de mi jefa (Grande) (28 g de carbohidratos y 60 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Las Alitas son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Las Alitas

Todo el menú de Las Alitas Más proteína Menos de 500 calorías

Bajo en carbohidratos en otras cadenas

Bajo en carbohidratos en Rebel Wings Bajo en carbohidratos en Truck 91 Bajo en carbohidratos en Vancouver Wings Bajo en carbohidratos en W-Wings Bajo en carbohidratos en Wings Army

Ver todas las cadenas