Qué pedir en W-Wings bajo en carbohidratos: 6 opciones con proteína

En W-Wings hay 6 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es 10 Alitas o Boneless, con 62 g de proteína y 28 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de W-Wings: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en W-Wings: los 6

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 10 Alitas o BonelessAlitas por Pieza · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    864 kcal62 g proteína28 g carbohidratos56 g grasa

  • 2 tacos de Cecina EspecialTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    624 kcal36 g proteína30 g carbohidratos40 g grasa

  • 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    462 kcal36 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

  • 5 Alitas o BonelessAlitas por Pieza · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    432 kcal31 g proteína14 g carbohidratos28 g grasa

  • Boneless 5 PiezasBoneless · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    430 kcal28 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

  • Palomitas de PolloY Algo Más · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal22 g proteína24 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: W-Wings tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • 4 Tiras de PolloTiras de Pollo · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    497 kcal36 g proteína32 g carbohidratos25 g grasa

  • 2 tacos de CochinitaTacos · cifras de la porción completa · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal28 g proteína34 g carbohidratos20 g grasa

  • Hamburguesa De Res SencillaY Algo Mas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    465 kcal25 g proteína44 g carbohidratos21 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en W-Wings si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: 10 Alitas o Boneless (28 g de carbohidratos y 62 g de proteína), 2 tacos de Cecina Especial (30 g de carbohidratos y 36 g de proteína) y 2 tacos de Arrachera (30 g de carbohidratos y 36 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de W-Wings son oficiales?

Todavía no: la comida de W-Wings es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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