Qué pedir en Rebel Wings bajo en carbohidratos: 3 opciones con proteína

En Rebel Wings hay 3 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Light tenders, con 70 g de proteína y 10 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Rebel Wings: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Rebel Wings: los 3

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Light tendersBoneless · 14.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    482 kcal70 g proteína10 g carbohidratos18 g grasa

  • Rebel 10Wings · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    720 kcal52 g proteína20 g carbohidratos48 g grasa

  • Rebel saladSalads · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal46 g proteína29 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: Rebel Wings tiene 3 de estas opciones; la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) tiene 3.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Rebel Wings si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Light tenders (10 g de carbohidratos y 70 g de proteína), Rebel 10 (20 g de carbohidratos y 52 g de proteína) y Rebel salad (29 g de carbohidratos y 46 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Rebel Wings son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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