Qué pedir en Las Tortas de 16 con más proteína: hasta 54 g por platillo

Más proteína en Las Tortas de 16: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta de Pierna y MilanesaTortas Combinadas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  882 kcal54 g proteína54 g carbohidratos50 g grasa

• Torta de Milanesa y Queso HebraTortas Combinadas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  869 kcal45 g proteína54 g carbohidratos52 g grasa

• Torta de Milanesa y JamónTortas Combinadas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  801 kcal43 g proteína55 g carbohidratos46 g grasa

• Torta de Pierna y Queso HebraTortas Combinadas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal40 g proteína44 g carbohidratos43 g grasa

• Torta de Pollo y ChorizoTortas Combinadas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal37 g proteína44 g carbohidratos42 g grasa

• Torta de Pierna y ChorizoTortas Combinadas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  734 kcal37 g proteína44 g carbohidratos46 g grasa

• Torta de MilanesaTortas Sencillas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  747 kcal36 g proteína54 g carbohidratos43 g grasa

• Torta de Pollo y JamónTortas Combinadas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal35 g proteína44 g carbohidratos32 g grasa

• Torta de Pierna y JamónTortas Combinadas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal35 g proteína44 g carbohidratos35 g grasa

• Torta de PolloTortas Sencillas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal34 g proteína43 g carbohidratos31 g grasa

• Torta de PiernaTortas Sencillas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal34 g proteína43 g carbohidratos35 g grasa

• Torta de Chorizo y Queso HebraTortas Combinadas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  759 kcal31 g proteína45 g carbohidratos51 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 54 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Torta de PolloTortas Sencillas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal34 g proteína43 g carbohidratos31 g grasa

• Torta de JamónTortas Sencillas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal21 g proteína45 g carbohidratos29 g grasa

Preguntas frecuentes

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