Qué pedir en Los Migueles bajo en carbohidratos: 8 opciones con proteína

En Los Migueles hay 8 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Frijoles especiales, con 36 g de proteína y 28 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Los Migueles: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Los Migueles: los 8

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Frijoles especialesComplementos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    463 kcal36 g proteína28 g carbohidratos23 g grasa

  • Tostada preparadaTacos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    423 kcal27 g proteína27 g carbohidratos23 g grasa

  • Gringa maizTacos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    463 kcal26 g proteína29 g carbohidratos27 g grasa

  • Especialito harinaTacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    295 kcal22 g proteína18 g carbohidratos15 g grasa

  • Quesitaco trompoTacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    349 kcal22 g proteína18 g carbohidratos21 g grasa

  • Especialito maizTacos · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    266 kcal21 g proteína14 g carbohidratos14 g grasa

  • Chile de quesoTacos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal21 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

  • Quesadilla harinaTacos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    425 kcal20 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Los Migueles tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • 2 tacos sirlon harinaTacos · cifras de la porción completa · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    390 kcal30 g proteína36 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos de sirlonTacos · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal28 g proteína32 g carbohidratos12 g grasa

  • 2 tacos de trompoTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal28 g proteína34 g carbohidratos24 g grasa

  • Gringa harinaTacos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    502 kcal27 g proteína31 g carbohidratos30 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Los Migueles si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Frijoles especiales (28 g de carbohidratos y 36 g de proteína), Tostada preparada (27 g de carbohidratos y 27 g de proteína) y Gringa maiz (29 g de carbohidratos y 26 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Los Migueles son oficiales?

Todavía no: la comida de Los Migueles es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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