Qué pedir en Los Perros Locos si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En Los Perros Locos hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Alitas, con 25 g de proteína y 412 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Los Perros Locos: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Los Perros Locos: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • AlitasBoneless y Alitas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal25 g proteína6 g carbohidratos32 g grasa

  • BonelessBoneless y Alitas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal28 g proteína25 g carbohidratos28 g grasa

  • Dobladita de AsadaLos Perros Locos & Grill · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    456 kcal25 g proteína35 g carbohidratos24 g grasa

  • Chicken BurguerBurgers · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    474 kcal24 g proteína45 g carbohidratos22 g grasa

  • Hawaiian DogPerros Locos · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal16 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: Los Perros Locos tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Pepito de AsadaLos Perros Locos & Grill · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    632 kcal35 g proteína60 g carbohidratos28 g grasa

  • Taco EspecialLos Perros Locos & Grill · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal30 g proteína35 g carbohidratos32 g grasa

  • Choriqueso ArgentinoLos Perros Locos & Grill · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    556 kcal28 g proteína30 g carbohidratos36 g grasa

  • Hamburguesa con ChampiñonesBurgers · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    601 kcal28 g proteína48 g carbohidratos33 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Los Perros Locos si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Alitas, con 25 g de proteína y 412 kcal, Boneless, con 28 g de proteína y 464 kcal y Dobladita de Asada, con 25 g de proteína y 456 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Los Perros Locos son oficiales?

Todavía no: la comida de Los Perros Locos es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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