Qué pedir en Los Volcanes Rutilo con más proteína: hasta 86 g por platillo

En Los Volcanes Rutilo hay 34 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Queso con Bistec de Res, con 86 g de proteína y 829 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Los Volcanes Rutilo: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Los Volcanes Rutilo: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Queso con Bistec de ResQuesos con Carnes · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    829 kcal86 g proteína2 g carbohidratos53 g grasa

  • Alambre de ArracheraAlambres · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    893 kcal60 g proteína53 g carbohidratos49 g grasa

  • Alambre Especial con BistecAlambres · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    898 kcal56 g proteína56 g carbohidratos50 g grasa

  • Mega Gringa de Bistec de ResMegas Gringas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    807 kcal52 g proteína53 g carbohidratos43 g grasa

  • Mega Gringa ArracheraMegas Gringas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    817 kcal50 g proteína53 g carbohidratos45 g grasa

  • Mega Gringa de Chuleta NaturalMegas Gringas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    826 kcal50 g proteína53 g carbohidratos46 g grasa

  • Mega Gringa CombinadaMegas Gringas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    876 kcal49 g proteína53 g carbohidratos52 g grasa

  • Mega Gringa de AlambreMegas Gringas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    879 kcal48 g proteína57 g carbohidratos51 g grasa

  • Mega Gringa de PastorMegas Gringas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    817 kcal44 g proteína59 g carbohidratos45 g grasa

  • 2 tacos de Bistec de ResTacos · cifras de la porción completa · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    382 kcal30 g proteína34 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 sopes de QuesoSopes · cifras de la porción completa · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    752 kcal30 g proteína68 g carbohidratos40 g grasa

  • 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    392 kcal28 g proteína34 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 86 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • 2 tacos de Bistec de ResTacos · cifras de la porción completa · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    382 kcal30 g proteína34 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    392 kcal28 g proteína34 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de Bistec de PuercoTacos · cifras de la porción completa · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    410 kcal28 g proteína34 g carbohidratos18 g grasa

  • Sope de ArracheraSopes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    492 kcal28 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Los Volcanes Rutilo?

Queso con Bistec de Res: 86 g de proteína en 829 kcal (valor estimado). Le sigue Alambre de Arrachera, con 60 g.

¿Los valores de Los Volcanes Rutilo son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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