Qué pedir en Manzara Salads con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Manzara Salads: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Panini ArracheraPaninis · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal50 g proteína54 g carbohidratos40 g grasa

• Panini SonoraPaninis & Baguettes · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  804 kcal48 g proteína54 g carbohidratos44 g grasa

• Ensalada De La Barra El Inicio De TodoEnsalada De La Barra · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal46 g proteína46 g carbohidratos38 g grasa

• Arma Tu EnsaladaEnsaladas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal45 g proteína46 g carbohidratos38 g grasa

• Panini NandosPaninis · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal42 g proteína52 g carbohidratos20 g grasa

• Ensalada CésarEnsaladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal42 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa

• ToscanaPaninis & Baguettes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal40 g proteína48 g carbohidratos38 g grasa

• EnsaladaRappipromo · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  737 kcal40 g proteína70 g carbohidratos33 g grasa

• Chilaquiles RegionalitoDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal40 g proteína80 g carbohidratos45 g grasa

• Ensalada JolieEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  583 kcal38 g proteína38 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada KareninaEnsaladas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  660 kcal38 g proteína37 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada GreciaEnsaladas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal36 g proteína44 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Panini NandosPaninis · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal42 g proteína52 g carbohidratos20 g grasa

• Ensalada CésarEnsaladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal42 g proteína22 g carbohidratos38 g grasa

• Ensalada JolieEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  583 kcal38 g proteína38 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada GreciaEnsaladas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal36 g proteína44 g carbohidratos31 g grasa

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