Qué pedir en Mariscos Jaibo's con más proteína: hasta 73 g por platillo

Más proteína en Mariscos Jaibo's: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Filete embarazadoFiletes · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal73 g proteína55 g carbohidratos36 g grasa

• Filete rellenoFiletes · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal72 g proteína15 g carbohidratos36 g grasa

• Fiesta de camaronesCamarones · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal71 g proteína57 g carbohidratos42 g grasa

• Pulpo zarandreadoDe Nuestra Parrilla · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal58 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

• Camarones imperialesCamarones · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  577 kcal58 g proteína12 g carbohidratos33 g grasa

• Super 4Rappicombos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal48 g proteína64 g carbohidratos32 g grasa

• Sashimi de serranito tunaPa Compartir · 16.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  280 kcal46 g proteína6 g carbohidratos8 g grasa

• Filete a la planchaFiletes · 16.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  287 kcal46 g proteína1 g carbohidratos11 g grasa

• Filete a la diablaFiletes · 13.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  330 kcal45 g proteína6 g carbohidratos14 g grasa

• Cazuela de mariscosCaldos y Sopas · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal45 g proteína12 g carbohidratos12 g grasa

• Filete al ajilloFiletes · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal45 g proteína3 g carbohidratos20 g grasa

• Filete al mojo de ajoFiletes · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal45 g proteína3 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 73 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pulpo zarandreadoDe Nuestra Parrilla · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal58 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

• Camarones imperialesCamarones · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  577 kcal58 g proteína12 g carbohidratos33 g grasa

• Sashimi de serranito tunaPa Compartir · 16.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  280 kcal46 g proteína6 g carbohidratos8 g grasa

• Filete a la planchaFiletes · 16.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  287 kcal46 g proteína1 g carbohidratos11 g grasa

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