Qué pedir en Martinolli Restaurante si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En Martinolli Restaurante hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Orden de riñón, con 55 g de proteína y 354 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Martinolli Restaurante: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Martinolli Restaurante: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Orden de riñónCarnes y Cortes · 15.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    354 kcal55 g proteína2 g carbohidratos14 g grasa

  • Orden de ubreCarnes y Cortes · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    450 kcal41 g proteína4 g carbohidratos30 g grasa

  • Carpaccio de res y salmónEntradas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    366 kcal29 g proteína4 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 empanadas de EmpanadaEntradas · cifras de la porción completa · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    482 kcal18 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 empanadas de carneEntradas · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal18 g proteína44 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: Martinolli Restaurante tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 6.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Pollo a la ParrillaPollos · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    600 kcal68 g proteína1 g carbohidratos36 g grasa

  • Puntas de fileteCarnes y Cortes · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal58 g proteína3 g carbohidratos32 g grasa

  • Orden de hígadoCarnes y Cortes · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    568 kcal61 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

  • Pollo rellenoPollos · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    618 kcal66 g proteína12 g carbohidratos34 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Martinolli Restaurante si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Orden de riñón, con 55 g de proteína y 354 kcal, Orden de ubre, con 41 g de proteína y 450 kcal y Carpaccio de res y salmón, con 29 g de proteína y 366 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Martinolli Restaurante son oficiales?

Todavía no: la comida de Martinolli Restaurante es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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