Qué pedir en Melocotón Lunch si estás a dieta: 3 opciones de menos de 500 calorías

En Melocotón Lunch hay 3 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Ensalada con Pollo, con 41 g de proteína y 440 kcal.

Menú actualizado el 7 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Melocotón Lunch: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Melocotón Lunch: los 3

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Ensalada con PolloEnsaladas · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    440 kcal41 g proteína32 g carbohidratos17 g grasa

  • Ensalada con Pechuga BbqEnsaladas · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    494 kcal41 g proteína45 g carbohidratos17 g grasa

  • Huevos con JamónDesayunos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    346 kcal26 g proteína3 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de sándwiches: Melocotón Lunch tiene 3 de estas opciones; la cadena típica de sándwiches (27 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Pozole Con PolloPlatillos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    642 kcal55 g proteína59 g carbohidratos21 g grasa

  • Sandwich Con Pechuga AsadaSandwiches Y Sincronizadas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal40 g proteína47 g carbohidratos24 g grasa

  • Club Sandwich Con FrutaSandwiches Y Sincronizadas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal32 g proteína80 g carbohidratos8 g grasa

  • Sándwich con QuesosHamburguesas y Sándwiches · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    622 kcal27 g proteína49 g carbohidratos35 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Melocotón Lunch si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Ensalada con Pollo, con 41 g de proteína y 440 kcal, Ensalada con Pechuga Bbq, con 41 g de proteína y 494 kcal y Huevos con Jamón, con 26 g de proteína y 346 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Melocotón Lunch son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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