Qué pedir en Mr crepe si estás a dieta: 7 opciones de menos de 500 calorías

En Mr crepe hay 7 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Crepa de Serrano con Manchego, con 27 g de proteína y 483 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Mr crepe: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Mr crepe: los 7

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Crepa de Serrano con ManchegoCrepas 2 Ingredientes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    483 kcal27 g proteína33 g carbohidratos27 g grasa

  • Crepa de Jamón con ManchegoCrepas 2 Ingredientes · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    457 kcal23 g proteína35 g carbohidratos25 g grasa

  • Crepa de Serrano con PhiladelphiaCrepas 2 Ingredientes · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    440 kcal22 g proteína34 g carbohidratos24 g grasa

  • Crepa de Jamón con PhiladelphiaCrepas 2 Ingredientes · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal18 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

  • Mr HawaiCrepas Especiales Saladas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    497 kcal21 g proteína47 g carbohidratos25 g grasa

  • Mr. ChampiñonesCrepas Especiales Saladas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    489 kcal20 g proteína37 g carbohidratos29 g grasa

  • Crepa de Pepperoni con PhiladelphiaCrepas 2 Ingredientes · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    473 kcal18 g proteína35 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Mr crepe tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Mr Carnes FriasCrepas Especiales Saladas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    595 kcal32 g proteína38 g carbohidratos35 g grasa

  • Mr CreppizaCrepas Especiales Saladas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal29 g proteína37 g carbohidratos32 g grasa

  • Mr EspecialCrepas Especiales Saladas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    501 kcal24 g proteína36 g carbohidratos29 g grasa

  • Crepa de Pepperoni con ManchegoCrepas 2 Ingredientes · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal23 g proteína35 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Mr crepe si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Crepa de Serrano con Manchego, con 27 g de proteína y 483 kcal, Crepa de Jamón con Manchego, con 23 g de proteína y 457 kcal y Crepa de Serrano con Philadelphia, con 22 g de proteína y 440 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Mr crepe son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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