Qué pedir en Mr. Pampas bajo en carbohidratos: 21 opciones con proteína

En Mr. Pampas hay 21 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es 2 pases de Pechuga de pollo con limón, con 60 g de proteína y 2 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 22 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Mr. Pampas: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Mr. Pampas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 pases de Pechuga de pollo con limónCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · cifras de la porción completa · 17.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    338 kcal60 g proteína2 g carbohidratos10 g grasa

  • 2 pases de Filete al limónCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · cifras de la porción completa · 13.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal56 g proteína2 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 pases de PulpoCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · cifras de la porción completa · 18.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    262 kcal48 g proteína4 g carbohidratos6 g grasa

  • 2 pases de CamaronesCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · cifras de la porción completa · 18.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    222 kcal40 g proteína2 g carbohidratos6 g grasa

  • 2 pases de Tripa de lecheCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · cifras de la porción completa · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    540 kcal36 g proteína0 g carbohidratos44 g grasa

  • 2 pases de ChistorraCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    700 kcal36 g proteína4 g carbohidratos60 g grasa

  • 2 pases de Chorizo brasileñoCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    656 kcal34 g proteína4 g carbohidratos56 g grasa

  • Filete mignonCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · 12.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    220 kcal28 g proteína0 g carbohidratos12 g grasa

  • Filete a la mostazaCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    228 kcal28 g proteína2 g carbohidratos12 g grasa

  • ChurrascoCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    288 kcal27 g proteína0 g carbohidratos20 g grasa

  • ArracheraCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    270 kcal27 g proteína0 g carbohidratos18 g grasa

  • SirloinCortes de res, pollo, pavo, cordero, mariscos y cerdo · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    243 kcal27 g proteína0 g carbohidratos15 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: Mr. Pampas tiene 21 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 6.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Mr. Pampas si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: 2 pases de Pechuga de pollo con limón (2 g de carbohidratos y 60 g de proteína), 2 pases de Filete al limón (2 g de carbohidratos y 56 g de proteína) y 2 pases de Pulpo (4 g de carbohidratos y 48 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Mr. Pampas son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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