Qué pedir en Oriental Grill con más proteína: hasta 58 g por platillo

Más proteína en Oriental Grill: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Aguachile de rib eyeChef´s selection · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  750 kcal58 g proteína17 g carbohidratos50 g grasa

• Baby back coreanaChef´s selection · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  760 kcal52 g proteína30 g carbohidratos48 g grasa

• Pollo vietnamitaChef´s selection · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal45 g proteína92 g carbohidratos20 g grasa

• Oriental pasta!Ramen & noodles · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal45 g proteína85 g carbohidratos28 g grasa

• Salmon urubambaWok&fire mariscos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal44 g proteína14 g carbohidratos46 g grasa

• Tacos baoChef´s selection · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  804 kcal44 g proteína85 g carbohidratos32 g grasa

• Salmon teriyakiSignature dishes · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal42 g proteína36 g carbohidratos24 g grasa

• Kung pao mixtoWok&fire pollo · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal42 g proteína36 g carbohidratos32 g grasa

• Chop suey mixtoWok&fire pollo · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal40 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• BirriamenRamen & noodles · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal40 g proteína72 g carbohidratos36 g grasa

• Pollo mao kung paoWok&fire pollo · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  610 kcal38 g proteína38 g carbohidratos34 g grasa

• Pollo quingSignature dishes · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal38 g proteína55 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 68 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Salmon teriyakiSignature dishes · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal42 g proteína36 g carbohidratos24 g grasa

• Kung pao mixtoWok&fire pollo · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal42 g proteína36 g carbohidratos32 g grasa

• Chop suey mixtoWok&fire pollo · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal40 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• Yakitori teriyakiChef´s selection · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  358 kcal36 g proteína22 g carbohidratos14 g grasa

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