Qué pedir en Pizza Hut si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En Pizza Hut hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Ensalada César con pollo, con 25 g de proteína y 300 kcal.

Menú actualizado el 19 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Pizza Hut: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Pizza Hut: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Ensalada César con polloPastas y Complementos · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    300 kcal25 g proteína14 g carbohidratos16 g grasa

  • Pizza Pollo BBQPizzas (rebanada grande) · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    310 kcal15 g proteína37 g carbohidratos11 g grasa

  • 2 rebanadas de Pizza Pepperoni Masa DelgadaPizzas (rebanada grande) · cifras de la porción completa · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    460 kcal22 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

  • Pizza Meat Lover'sPizzas (rebanada grande) · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal17 g proteína34 g carbohidratos20 g grasa

  • Pizza Pepperoni Orilla de QuesoPizzas (rebanada grande) · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal16 g proteína38 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de pizza: Pizza Hut tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de pizza (160 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • 2 rebanadas de Pizza HawaianaPizzas (rebanada grande) · cifras de la porción completa · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    580 kcal26 g proteína74 g carbohidratos20 g grasa

  • Pasta Alfredo con polloPastas y Complementos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    640 kcal28 g proteína62 g carbohidratos31 g grasa

  • Pasta BoloñesaPastas y Complementos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal24 g proteína66 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 rebanadas de Pizza Veggie Lover'sPizzas (rebanada grande) · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal22 g proteína70 g carbohidratos18 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Pizza Hut si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Ensalada César con pollo, con 25 g de proteína y 300 kcal, Pizza Pollo BBQ, con 15 g de proteína y 310 kcal y 2 rebanadas de Pizza Pepperoni Masa Delgada, con 22 g de proteína y 460 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Pizza Hut son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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