Qué pedir en Pozole y Tacos Regio con más proteína: hasta 65 g por platillo

Más proteína en Pozole y Tacos Regio: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Taquitos de sirloinTacos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  851 kcal65 g proteína78 g carbohidratos31 g grasa

• Caldo TlalpeñoSopas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal43 g proteína96 g carbohidratos20 g grasa

• Caldo de res (puchero)Sopas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  789 kcal40 g proteína110 g carbohidratos21 g grasa

• MenudoSopas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  637 kcal36 g proteína85 g carbohidratos17 g grasa

• Pozole Estilo JaliscoSopas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal31 g proteína65 g carbohidratos24 g grasa

• Enchilada suizaAntojitos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal30 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

• MomiaEntradas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  497 kcal30 g proteína20 g carbohidratos33 g grasa

• Chilaquiles Verdes O RojosAntojitos · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal26 g proteína78 g carbohidratos48 g grasa

• Enmolada de Pollo PiezaAntojitos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  511 kcal25 g proteína60 g carbohidratos19 g grasa

• Taco grande de top sirloinTacos · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  253 kcal23 g proteína20 g carbohidratos9 g grasa

• Taco de milanesa a la parrrilla (16cms)Tacos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  278 kcal20 g proteína27 g carbohidratos10 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 65 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pozole Estilo JaliscoSopas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal31 g proteína65 g carbohidratos24 g grasa

• Enchilada suizaAntojitos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal30 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

• MomiaEntradas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  497 kcal30 g proteína20 g carbohidratos33 g grasa

• Enmolada de Pollo PiezaAntojitos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  511 kcal25 g proteína60 g carbohidratos19 g grasa

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