Qué pedir en Puerto Veracruz con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en Puerto Veracruz: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Enchiladas suizas verdesLo Tradicional · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  803 kcal52 g proteína52 g carbohidratos43 g grasa

• Enchiladas suizas rojasLo Tradicional · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  811 kcal52 g proteína54 g carbohidratos43 g grasa

• PepitoTortas y sandwiches · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  741 kcal49 g proteína62 g carbohidratos33 g grasa

• Enfrijoladas c/PolloLo Tradicional · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal47 g proteína67 g carbohidratos24 g grasa

• Chilaquiles verdes c/tampiqueñaLo Tradicional · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal46 g proteína62 g carbohidratos42 g grasa

• Chilaquiles rojos c/tampiqueñaLo Tradicional · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal46 g proteína64 g carbohidratos42 g grasa

• OmeletteHuevos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal44 g proteína46 g carbohidratos52 g grasa

• Chilaquiles verdes c/cecinaLo Tradicional · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal42 g proteína62 g carbohidratos40 g grasa

• Chilaquiles rojos c/cecinaLo Tradicional · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal42 g proteína64 g carbohidratos40 g grasa

• Enchiladas de moleLo Tradicional · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  826 kcal42 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

• Picada Reyna con FrijolPicadas Veracruz · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  687 kcal41 g proteína52 g carbohidratos35 g grasa

• Enchiladas verdesLo Tradicional · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal40 g proteína58 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• TostadasLo Tradicional · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal39 g proteína42 g carbohidratos27 g grasa

• Tacos dorados de PolloLo Tradicional · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal29 g proteína47 g carbohidratos28 g grasa

• Huevos al gustoHuevos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  470 kcal27 g proteína23 g carbohidratos30 g grasa

• Huevos en salsa de chipotleHuevos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  437 kcal26 g proteína27 g carbohidratos25 g grasa

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