Qué pedir en Restaurante Latino Original con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en Restaurante Latino Original: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Milanesa de Pollo Empanizado o a la PlanchaPlatos Fuertes · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  878 kcal45 g proteína80 g carbohidratos42 g grasa

• Bistec RancheroPlatos Fuertes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  730 kcal40 g proteína75 g carbohidratos30 g grasa

• CortadilloPlatos Fuertes · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal40 g proteína75 g carbohidratos36 g grasa

• Pollo en MolePlatos Fuertes · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal40 g proteína75 g carbohidratos38 g grasa

• Club SándwichPlatos Fuertes · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal40 g proteína95 g carbohidratos40 g grasa

• Orden de BarbacoaDesayunos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal38 g proteína14 g carbohidratos32 g grasa

• Huevos don JavierNuestras Creaciones · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal38 g proteína35 g carbohidratos46 g grasa

• Chilaquiles con PolloChilaquiles · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  772 kcal38 g proteína65 g carbohidratos40 g grasa

• Enchiladas SuizasPlatos Fuertes · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  886 kcal38 g proteína80 g carbohidratos46 g grasa

• Plato MixtoNuestras Creaciones · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal38 g proteína70 g carbohidratos52 g grasa

• Sincronizada GustavoNuestras Creaciones · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  700 kcal36 g proteína40 g carbohidratos44 g grasa

• Torta de BarbacoaTacos y Tortas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  716 kcal36 g proteína62 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Orden de BarbacoaDesayunos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  496 kcal38 g proteína14 g carbohidratos32 g grasa

• Huevos MachacadoHuevos al Gusto · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  473 kcal32 g proteína12 g carbohidratos33 g grasa

• Chilaquiles LightLight · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal30 g proteína40 g carbohidratos18 g grasa

• Tostadas LightLight · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  376 kcal28 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

Preguntas frecuentes

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