Qué pedir en Restaurante Panama con más proteína: hasta 66 g por platillo

Más proteína en Restaurante Panama: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Fettuccine alfredoLo Mejor de Panamá · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  886 kcal66 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• Pechuguitas Al BraseroLo Mejor de Panamá · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal62 g proteína55 g carbohidratos40 g grasa

• Ensalada EmiliaLo Mejor de Panamá · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal56 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• el NorteñoCombinaciones · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal55 g proteína52 g carbohidratos46 g grasa

• el PoblanoCombinaciones · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal55 g proteína58 g carbohidratos44 g grasa

• Los crujientes del norteComida mexicana · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  868 kcal55 g proteína45 g carbohidratos52 g grasa

• Ensalada Teriyaki-SanLo Mejor de Panamá · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal54 g proteína38 g carbohidratos26 g grasa

• Filete de Pescado San MiguelLo Mejor de Panamá · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal50 g proteína78 g carbohidratos38 g grasa

• Chilaquiles patriosHuevos y Omeleth · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal48 g proteína62 g carbohidratos40 g grasa

• Super Trío PanamáComida mexicana · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  822 kcal48 g proteína45 g carbohidratos50 g grasa

• Enchiladas del cielo (2)Comida mexicana · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  862 kcal48 g proteína55 g carbohidratos50 g grasa

• Huevos BravosHuevos y Omeleth · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  806 kcal46 g proteína52 g carbohidratos46 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 66 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada EmiliaLo Mejor de Panamá · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal56 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

• Pollo ChipotlePana - Guisos · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  424 kcal40 g proteína12 g carbohidratos24 g grasa

• Carne en Su Jugo de Top Sirloin, con Papa y FrijolPana - Guisos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal38 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

• Pochole PanamáCaldos y Sopas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  516 kcal36 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

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