Qué pedir en Ramen con más proteína: hasta 40 g por platillo
En Ramen hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Tonkatsu Pork, con 40 g de proteína y 696 kcal.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Ramen: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Más proteína en Ramen: los 8
Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 48 g.
Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos
La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene más proteína en Ramen?
Tonkatsu Pork: 40 g de proteína en 696 kcal (valor estimado). Le sigue House Chicken Ramen, con 39 g.
¿Los valores de Ramen son oficiales?
Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.