Qué pedir en Shiroitsuki con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en Shiroitsuki: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Shiro KatsudonPlatillos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  864 kcal40 g proteína95 g carbohidratos36 g grasa

• Shiro RamenRamen · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  721 kcal36 g proteína70 g carbohidratos33 g grasa

• Pollo TeriyakiPlatillos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  662 kcal35 g proteína90 g carbohidratos18 g grasa

• Ramen Miso SpicyRamen · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal33 g proteína68 g carbohidratos31 g grasa

• Ramen TocinetaRamen · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  705 kcal32 g proteína70 g carbohidratos33 g grasa

• OkonomiyakiPlatillos · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  747 kcal30 g proteína60 g carbohidratos43 g grasa

• OmuricePlatillos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal30 g proteína80 g carbohidratos36 g grasa

• Shiro Ramen CamarónRamen · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal28 g proteína70 g carbohidratos18 g grasa

• TepanyakiPlatillos · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  603 kcal25 g proteína65 g carbohidratos27 g grasa

• Philadelphia Especial EmpanizadoSushi · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  743 kcal22 g proteína85 g carbohidratos35 g grasa

• Philadelphia EspecialSushi · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  632 kcal20 g proteína75 g carbohidratos28 g grasa

• YakimeshiPlatillos · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  643 kcal20 g proteína80 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) es de 48 g.

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