Qué pedir en Sirloin Stockade si estás a dieta: 33 opciones de menos de 500 calorías

En Sirloin Stockade hay 33 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 porciones de Pavo (100 g), con 56 g de proteína y 322 kcal.

Menú actualizado el 22 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Sirloin Stockade: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Sirloin Stockade: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 porciones de Pavo (100 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 17.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    322 kcal56 g proteína2 g carbohidratos10 g grasa

  • 2 porciones de Espada de pollo (brocheta, 120 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 14.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal52 g proteína8 g carbohidratos12 g grasa

  • 2 porciones de Ceviche (120 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 14.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    228 kcal32 g proteína16 g carbohidratos4 g grasa

  • 2 porciones de Roast beef (100 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 13.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    378 kcal52 g proteína2 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 porciones de Pescado a la veracruzana (120 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    384 kcal48 g proteína12 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 porciones de Cóctel de mariscos (200 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    326 kcal40 g proteína28 g carbohidratos6 g grasa

  • Corte de res a la parrilla del buffet (100 g)Platillos (porción de buffet) · 12.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    250 kcal30 g proteína0 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 porciones de Marlin (100 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 11.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    336 kcal40 g proteína8 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 porciones de Sopa de mariscos (250 ml)Sopas (tazón de 250 ml) · cifras de la porción completa · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    248 kcal28 g proteína16 g carbohidratos8 g grasa

  • 3 porciones de Queso cottage (100 g)Barra de ensaladas · cifras de la porción completa · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    294 kcal33 g proteína12 g carbohidratos15 g grasa

  • Lomo Hawái (150 g)Platillos (porción de buffet) · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    234 kcal24 g proteína12 g carbohidratos10 g grasa

  • Alambre de chuleta (150 g)Platillos (porción de buffet) · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    264 kcal24 g proteína6 g carbohidratos16 g grasa

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • 2 rebanadas de Pizza de pepperoniPlatillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    510 kcal22 g proteína56 g carbohidratos22 g grasa

  • 3 porciones de Crema de almeja (250 ml)Sopas (tazón de 250 ml) · cifras de la porción completa · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    507 kcal21 g proteína45 g carbohidratos27 g grasa

  • 2 porciones de Espada de salchicha (100 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal22 g proteína8 g carbohidratos48 g grasa

  • 2 porciones de Macarrón con queso (150 g)Platillos (porción de buffet) · cifras de la porción completa · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    536 kcal20 g proteína60 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Sirloin Stockade si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 porciones de Pavo (100 g), con 56 g de proteína y 322 kcal, 2 porciones de Espada de pollo (brocheta, 120 g), con 52 g de proteína y 348 kcal y 2 porciones de Ceviche (120 g), con 32 g de proteína y 228 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Sirloin Stockade son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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