Qué pedir en Sonora Restaurante si estás a dieta: 21 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Sonora Restaurante: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Taco de Pechuga AsadaTacos · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  296 kcal26 g proteína30 g carbohidratos8 g grasa

• Taco Pechuga con QuesoTacos · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal34 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

• Árabe PechugaParrilla · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  389 kcal30 g proteína38 g carbohidratos13 g grasa

• Taco de BistecTacos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  341 kcal26 g proteína30 g carbohidratos13 g grasa

• Tacos de ArracheraTacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal32 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

• Tacos de Pollo AdobadoTacos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal25 g proteína32 g carbohidratos12 g grasa

• Gringa de PechugaParrilla · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  395 kcal28 g proteína28 g carbohidratos19 g grasa

• Taco de Bistec con QuesoTacos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal32 g proteína32 g carbohidratos22 g grasa

• Árabe ArracheraParrilla · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  444 kcal30 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

• Árabe BistecParrilla · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal26 g proteína36 g carbohidratos16 g grasa

• Tacos de Lomo AdobadoTacos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  394 kcal26 g proteína32 g carbohidratos18 g grasa

• Taco de Costilla con QuesoTacos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal30 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: Sonora Restaurante tiene 21 de estas opciones; la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Torta Pechuga Asada con QuesoTortas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal42 g proteína46 g carbohidratos26 g grasa

• Torta de Pechuga AsadaTortas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal36 g proteína46 g carbohidratos20 g grasa

• Tacos de Arrachera con QuesoTacos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal38 g proteína32 g carbohidratos30 g grasa

• Torta Pollo Adobado con QuesoTortas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal38 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Sonora Restaurante

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Ver todas las cadenas